Pequeños consejos para ser feliz (Parte 1)

Bienvenidos, mis bellos readers, a un pequeño proyecto al que he decidido nombrar Pequeños consejos para ser feliz. Esto consiste en que, cada cierto tiempo subiré una entrada donde enumere aquello que pueda ayudarnos a ser cada vez mas un poquito mas felices; no serán meras invenciones mías, serán fruto de la experiencia, libros leídos, sitios web de psicología y autoayuda, películas, documentales, conversaciones informales, un cartel camino a casa...todo lo que haga de mi vida mas positiva, mas alegre y mas dichosa, sera aquello que comparta con ustedes. Así que, esta sera la primera parte: enjoy it!

1.- Alivia tu pasado, para estar en paz con tu presente. Una regla básica para tener un futuro sano,  exitoso y prospero es aprovechar y disfrutar al máximo tu presente, ¿como esperas hacerlo si los recuerdos, el arrepentimiento y tus heridas del pasado no te lo permiten?

2.- Llora acompañado, alivia mas que llorar solo. Compartir tus lagrimas de alegría, tristeza, enojo, desesperación, dolor, etc. a diferencia de lo que muchos suelen creer- es un enorme acto de valentía en si mismo, un voto de confianza al vulnerarte con esa otra persona y una fuente de sanación que solo la compañía puede lograr.

3.- La envidia es una perdida de tiempo, tu ya tienes lo que necesitas. Si quieres algo, ve por ello, lucha, no te rindas; no esperes a que aquello que anhelas te vaya a caer del cielo. #EsfuerzoVenAMi #FueraEnvidias

4.- Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o  alegre. Dime tu, ¿para que conservar en tu vida lo que te hace mal, desdichado, triste, enojado..? Muchas de las veces es difícil con romper con costumbres o con patrones dañinos, pero con los que estamos cómodos: cómodos de no enfrentarlos y hacer cambios significativos, a pesar de saber que esos cambios nos harán mas felices, tan solo porque no estamos dispuestos a luchar y esforzarnos en el camino que nos conducirá a ello.

5.- Los milagros están esperando en todas partes, pero solo si sabemos abrir los ojos e identificarlos: un nuevo día, una sonrisa inesperada, un buen clima, una oportunidad sorpresiva...lo mas pequeño es lo mas significativo.

6.- Cuando se trate de conseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un no por respuesta. Dicen que debes confiar, que aun cuando la respuesta es un no, hay un si en el camino: nunca te rindas.

7.- Perdónales todo a todos. ¿De verdad necesitas guardar cada mal trato, palabra o acción dentro de tu corazón? ¿Para que? Perdona y perdonate. Perdona y libérate del resentimiento, del dolor y de la amargura. Perdonar no es olvidar, es superar.

8.- No te tomes casi nada en serio, el tiempo arregla todo. Un proverbio chino dice: "Si un problema tiene solución, no hace falta preocuparse. Si no tiene solución, preocuparse no sirve de nada".

9.- Se vale estar triste a veces, se vale llorar y se vale no ser siempre la persona feliz que todos esperan. Es realmente extenuante esforzarte por ser quienes los demás desean o creen que eres; es cansado ser una apariencia y no ser tu mismo. Se vale cometer errores, porque sino no aprendemos. Se vale llorar, si eso te hace sentir desahogo. Se vale entristecerse o enojarse, si con ello sacamos de nuestro sistema lo que nos esta haciendo daño. Se vale ser humano.

10.- No supongas. Es mil veces peor aquello que imaginas a lo que en realidad pasa. No supongas y no des nada por hecho: infórmate y da siempre le beneficio de la duda.

11.- Se coherente en lo que piensas y haces. Procura que tus pensamientos estén en sintonia con lo que dices, que tus palabras coincidan con tus acciones y que lo que hagas refleje lo que en verdad piensas.

12.- Haz siempre lo mejor. No te conformes, lucha siempre por superar: no por superar a los demás, sino por superarte a ti mismo. Da siempre lo mejor de ti.

Hasta aquí llega esta primera entrada de Pequeños consejos para ser feliz. ¡Nos leemos en la próxima!

Con todo mi amor,

su escritora de sueños♡